易建联改善三大薄弱环节 攻守兼备他已非昔日菜鸟

　　北京时间4月16日消息，新泽西篮网打完了本赛季最后一场比赛，结束了这个争议无数的赛季。然而，不管篮网这赛季表现如何，对于阿联来说，本赛季的进步都是实实在在的。

　　本赛季阿联的进步不仅体现在直观的得分、篮板、封盖等数据上，而且从他的进攻手段中，我们也能看出他的暑期特训可不是白干的。客观的说，无论是在进攻端还是在防守端，阿联在技术层面上都有不小的突破。

　　先看进攻端。阿联以往的毛病是什么？地球人都知道的三大软肋——缺乏控球技术，缺乏低位脚步，缺乏对抗能力。这三大软肋又可以分化成很多细节问题：缺乏控球技术可以分化为缺乏突破能力，缺乏自主投篮能力，缺乏助攻技术；缺乏低位脚步可以分化为缺乏空切应变能力，缺乏低位单打能力，缺乏背身技术，缺乏低位策应能力；缺乏对抗能力可以分化为缺乏打三分能力，缺乏一对一防守能力，不会单手扣篮……

　　但是本赛季，阿联却一举在这三方面有了长足的进步。首先，他的控球技术自然是提升了很多，这一点很明显——2009年12月27日，在篮网主场93-98不敌休斯敦火箭的比赛中，阿联得到17分6篮板1抢断，其中他三度采用突破杀进火箭内线，无论是路易斯-斯科拉，卡尔-兰德里，还是大卫-安德森，都无法对阿联的切入形成有效防守。从数据上也可以找到理论依据：阿联在上赛季，进攻犯规只有6次，而控球失误则有41次，本赛季，阿联进攻犯规有16次，控球失误则只有35次。进攻犯规多，说明阿联持球攻增多，毕竟无球犯规相对有球犯规来说，比例太小；而控球失误减少则无疑说明阿联的控球技术有了增强。

　　而低位技术与对抗能力往往是不容易分开的——你没办法想象安德烈斯-比德林斯的低位单打威胁能超过沙奎尔-奥尼尔。幸运的是，阿联经过暑期特训，个人体重已经由232磅提升到250磅，本赛季一度在防守端顶到五号位。而更重要的是，阿联的内线进攻比例从上赛季的25%跃升至本赛季的40%！提升幅度高达60%！而内线进攻比例达到40%是什么概念？德克-诺维茨基，拉马库斯-阿尔德里奇等全明星(级别)大前锋也没达到这个水平。而一直困扰中国球迷的“阿联为啥不会单手扣篮？”本赛季也也得到了回应，阿联曾在对阵菲尼克斯太阳与新奥尔良黄蜂时做过单手扣篮，虽然次数较少，但并非没有，应该说这更多的是一种习惯而非问题。

　　此外，阿联的造犯规能力也有明显提升，这也是他对抗能力提升的一大力证。上赛季，阿联一共出手进攻(包含造犯规的进攻)548次，只有48次博到罚球，造犯规率为8.8%，所以尽管阿联出战了61场，但罚球数也只有123个；而本赛季，阿联一共出手597次(含造犯规的进攻)，造成犯规75次，造犯规率为12.6%。造犯规能力提升了，所以阿联尽管一共只出场了52场，但罚球数却已经超过去年，达到了140次。

　　当然，在防守端，阿联的进步也是不小的，只是由于防守本身不比进攻显眼，所以容易被忽视。但我们稍微研究一下数据，也会发现阿联的防守较上赛季有很大进步。

　　从直观的角度来看，阿联的篮板球和封盖都有很大的提升——场均篮板数从上赛季的5.3提升到7.0，封盖从上赛季的0.6提升到1.0。有很多球迷喜欢举这样的例子作为指认阿联刷数据的重要理论依据——“阿联出场时间增加了8分钟，篮板才增加了1.7个，篮板球水平并不高啊”，然而，我们希望球迷能理解，抢篮板球固然和出场时间挂钩，但却绝非呈线性增长，篮板球的多少与战术体系，出场时间分配，队友搭配都是有关系的。

　　而在比较能体现防守素质的封盖统计上，阿联有明显进步。上赛季，阿联出战61场，却只有36次封盖，而本赛季阿联出战52场，就有52次封盖。更重要的是，阿联本赛季将对跳投的封盖由上赛季的4次提升到10次，对扣篮的封盖从0提升到4次——无论是是从防守面积，还是从补防意识来看，阿联都有明显提升。

　　总的来看，阿联在个人第三个赛季中，无论攻防都有扎扎实实的进步，虽然这些进步幅度或许不算大，但是所谓逆水行舟，不进则退，那么反其意而用之，阿联在竞争激烈的NBA中依然取得了进步，这又谈何容易？

　　(咕哒)