易建联:练力量蹬自行车外加罚球 护具1周后就摘掉

易建联：护具一周后就能摘掉

　　特约记者蛋蛋东卢瑟福报道，北京时间11月10日，新泽西篮网在位于东卢瑟福的PNY训练馆进行了常规训练，而中国球员易建联的恢复情况令人振奋。

　　在训练对媒体开放之后，仍有不少球员在场上进行着半场对抗训练，而还不能进行对抗训练的阿联则刚刚结束投篮训练，满身大汗，肩上搭着一条白毛巾，看看了走进来的记者，就迈开大步走进了更衣室。等到阿联再出来，他已经洗过了澡，并换上了一身白衣、白裤，显得非常精神。

　　随后，阿联在场边接受了采访，看起来他的心情不错：

　　记者：嗨，阿联，除了刚才的投篮，今天还练了一些什么？

　　易建联：嗯，之前还蹬了一阵子自行车。

　　记者：那今天右膝的感觉怎么样？

　　易建联：一天比一天好，但(要是想复出)还需要一点时间。

　　记者：现在每天都会对右膝进行检查吗？

　　易建联：复查的话，每天都会有，主要是看恢复的情况如何。

　　记者：感觉自行车训练怎么样？现在右膝能承受这种强度吗？

　　易建联：肯定没坏处啦(大笑)，这是队医建议做的训练，肯定不会加重伤势，只会有很大的帮助。

　　记者：护具什么时候可以摘掉？

　　易建联：今天还戴着，不能摘得太早了，想摘的话还得一个星期。

　　记者：右膝经过今天的训练，还有疼痛的感觉吗？

　　易建联：今天正常做动作的时候已经不疼了，但是(训练中)做一些拧啊、转啊，这种侧向动作，还是会疼。

　　记者：右膝受伤，那么有没有着重练习一下上身的力量？

　　易建联：有啊，这个一直都在练，还有罚球，要保持手感。

　　记者：现在球队伤员过多，连5对5的对抗训练都不能保证，你怎么看这个问题？

　　易建联：出现受伤这种情况也是没办法，8个人有8个人的练法，10个人有10个人的练法，球队现在在训练中，还是保持了很激昂的战斗力。

　　记者：好的，谢谢你接受采访。

　　易建联：不客气(笑)！

　　(蛋蛋)