阿联肩背肌肉如同坚硬水泥 一天赋令姚王望尘莫及

　　阿联归来，万众期待。经过在美国的训练，他的肩背肌肉明显鼓胀，像是雕塑师在两肩和肱二头肌上用瓦刀抹上了一块坚硬的水泥，体重、力量和对抗性都有所加强。尤其是在这个无姚时刻，阿联似乎成为了中国男篮的新核心。

　　阿联的志向不小，公众对他的期待也不小，“新核心”这个提法也不错，关键是成为一个怎样的核心。核心，往往意味着整个战术打法的中轴，成为球队大量进攻的发起点，不但能自己进攻，更能吸引夹击，为队友创造机会。一名内线的战术核心，是像姚明一样背靠篮筐，牵制对方整条防线。如果用这个标准来衡量，阿联的能力恐怕目前还达不到，特别是在高水平、高对抗的比赛中达不到。通过媒体报道，阿联过去一个月都在苦练内线技术，但现实地说，像姚明、王治郅那样扎实的中锋技术，是从十几岁开始精雕细磨、再身经百战磨练出来的。指望运动员能通过一个月就完成技术能力的飞跃，让此前的弱项彻底变成强项，是不太可能的事情。阿联昨天得分不少，左手也有不小进步，但他的技术和习惯，还有大幅提升的空间。

　　然而这绝不是说，阿联就成不了核心。恰恰相反，阿联没有姚王那样的内线技术，但他也有姚王没有的法宝——他的跑跳天赋，姚王根本无法相比。他的移动速度、起跳弹速、超长臂展，因此而拥有的篮板和封盖能力、防守范围，都是中国男篮历史上罕见的优势，最近力量的提高又巩固了他的特点。阿联归来，应该是让中国男篮的篮板能力、协防封盖能力上了一个台阶。

　　此外，在目前这套中国男篮的体系里，阿联将在防守中承担比以前更重的责任。在尤纳斯时代，中国男篮多采用收缩防守，是在慢速下的强对抗比赛，阿联的跑跳能力在慢节奏下都发挥不出来。但现在，郭士强重拾扩大紧逼防守，这是典型的攻击性防守，旨在压迫对方外线，使对手在外线无法投篮，只能采用突破，这时看的就是内线的移动速度和协防封盖能力，这恰恰是易建联的强项。

　　扩大紧逼防守的宗旨，是向边角压迫对手，迫使对手从边线和底线前进。一旦对手从底线突破，实际上就是落入了中国男篮防守的陷阱，此时此刻，阿联就是扑上来、切断对方去路、守株待兔的那道铁闸。之前弱侧协防盖帽是孙悦的特长，阿联更该是整个中国男篮防守体系中最关键的一环，就像凯尔特人的加内特。有没有加内特这道能从里扑到外的铁闸，绿衫军的防守质量截然不同。如果阿联能融入郭士强的体系，在防守上多下功夫，阿联的角色就是中国男篮的加内特。正因为易建联的归来，中国男篮全场送给对手10个大帽(其中4个来自阿联)，扇得对手满地找牙。

　　能不能打出杰出的防守，很大程度上看的是意愿，你愿不愿意打防守，愿不愿意干脏活累活。阿联得了30分，创下国家队个人单场得分最高的纪录，这当然好。但无论是阿联自己还是郭士强，都应该清醒地认识到，在关键之战里，阿联给球队的最大帮助，首先应该在防守一端，而防守是中国队形成快速反击的基础，是取胜的命门。先做好防守铁闸，再想进攻；先不让对手得分，自己再得分，这才是阿联向中国男篮核心位置挺进的最佳方式。