易建联加练单挑亨弗里斯 篮下暴起强行扣篮显威武

　　北京时间3月3日(新泽西时间3月2日)，新泽西篮网在PNY中心进行了训练，易建联和克里斯-亨弗里斯搭档加练。

　　记者到达PNY中心的时候，全队训练已经结束，其他球员也已经离开，只剩下布鲁克-洛佩斯在和助教投篮，另一边，易建联和克里斯-亨弗里斯在一旁接受主教练奇奇-范德维奇的特训。

　　范德维奇在篮下持球，给易建联做示范。阿联仔细观察还不时询问教练正确方法。随后，阿联和亨弗里斯轮流在助教的防守下进行上篮。阿联对抗助教可谓不费吹灰之力，轻松绕过防守者上篮命中。在对抗练习后，亨弗里斯和阿联分别走上罚球线，投进一个罚球后再进行下一组练习。

　　随后，奇奇又让阿联和亨弗里斯互相在篮下防守对方，奇奇传球给一个人，另外一个人进行防守。亨弗里斯比助教的防守强度当然要高很多，而在对抗中亨弗里斯也非常有冲击力，所以这项特训从攻防两方面都可以帮助阿联。在篮筐底下，阿联接到范德维奇传球，强起后扣篮命中。第二轮训练，范德维奇将进攻距离拉得稍微离篮筐远了一点，阿联在与亨弗里斯的对抗中越来越有心得，挤开亨弗里斯跳投命中。随后，又回到了助教防守这一课，面对身高矮很多的助教，阿联轻松完成投篮。

　　对抗练习之后，奇奇安排给两个球员的任务是连续罚球命中5球——看来输给奇才阿联那两个罚球未中让奇奇记在了心上。第一轮，阿联顺利命中5个，亨弗里斯在投失两个罚球后也连续命中了5个。第二轮，阿联依旧非常顺利，连续命中5个，但是亨弗里斯就没有那么好运气了，投进两个，投失一个……如此反复了好几次，大约投了20几个篮才真正完成了5个连续罚球。

　　最后，在训练结束后，范德维奇看来对于训练成果比较满意，心情不错的他还在走出训练馆的路上顺手在外线将手中的篮球投出，篮球稳稳地穿过篮筐，奇奇对着记者微笑了一下，似乎说：“看，我宝刀不老吧。”

　　(新浪体育 张海彦 发自新泽西)